宝宝饮食禁忌,妈妈要牢记!

北京下了几场大雪，看着别的妈妈给宝宝穿得暖暖的在小区里玩堆雪人，羡慕的不得了，真想带着宝宝下楼，加入小朋友的行列。但最近不知道是天气突然变冷还是因为吃的太多了，宝宝经常消化不好，而且不爱吃东西，蔫蔫的也不爱说话，堆雪人也没有兴致。

我问了几个同事，他们几家的宝宝小到五六个月的、大到两周岁的，也有大便干燥、消化不良的状况。难道说到了冬天孩子也需要一个适应期？我们几个宝妈不知道怎么办才好。前两天我打电话问婆婆，毕竟老一辈养孩子经验丰富，她说在给孩子喂辅食的时候不能看这个有营养给孩子吃，那个有营养又塞给孩子，孩子吃乱套了所以肚子就不消化。听了婆婆的，我赶紧把一些辅食停了，现在只给宝宝冲谷之爱小米米粉喝，冲调的时间也固定一天早中晚三次，又把我平时练瑜伽的长垫铺在客厅，饭后让宝宝来回走动走动助消化。这几天观察下来，大便正常多了，吃饭也不用又是商量又是哄着的，自己乖乖的就把冲好的小米米粉喝了。

昨天下楼去超市买菜，顺便买了三斤小米，早餐给老公熬点小米粥喝，他也说小米粥细腻养胃，热乎乎地喝一碗再出门，暖和。如此一来，全家人都赖着小米过冬了。其实，有宝宝的家庭都可以试试，如果宝宝厌食、不消化，试试小米米粉，真的管用。