产妇塑身记，只要有瘦的信念，一定会成功的！

　　村上春树曾经说过：“要达到肥胖的路程很快乐，要达到消瘦的路程却很险恶。”自打怀上宝宝，身上的赘肉呈指数级增长。看着电视上那些产后迅速恢复身材的女明星，我打心里羡慕。可是作为思想上的巨人，行动上的矮子，想要减肥成功真是比登天还难，我的减肥之路真是一眼望不到尽头。

　　最开始时，我想的是他山之石可以攻玉。看网上一些经验说，很多时候，瘦身达不到预期目标，不是因为不努力，而是可能用错了方法。很多人一提到减肥，首先就会想到不吃或是少吃，但是不吃饭新陈代谢就会变慢，偶尔吃一些反而会更容易胖。故而一定要每餐都吃，但是要控制好量。比如今天吃了甜品，就不要再吃零嘴了。可是臣妾做不到啊！先不提控制饮食对一个吃货来说有多么残忍，更关键的是，给宝宝哺乳也需要很多的营养，这样控制饮食，奶量不够怎么办？

　　再加上我是一个超级宅的人，每天大门不出，二门不迈，一点也不想运动。导致我的身体热量只增不减，如此下来，又怎么可能奢望玉树临风般的身材呢。

　　后来闺蜜和我说鱼和熊掌不可兼得，不要既想马儿跑又要马儿不吃草，人定胜天，给我灌了满满的鸡汤。我心想了下自己不能一辈子就一直把持这样的身材阿。于是我开始制定饮食、跑步计划，每天一清早就开始出门锻炼，看着一些汗液滴滴留下来，我开始窃喜，这都是该.死的脂肪阿，但是闺蜜说这样做效果还不能达到最好，最好再添加一些辅助工具，像买些产后塑身衣。但由于我是剖腹产，塑身衣伤到腹部该怎么办？

　　闺蜜跟我介绍说，有一款妈妈喂牌子的塑身衣是专门为剖腹产妈妈设计的，我试了一下，果然如此，这款塑身衣托腹、加长、紧身，不会伤到腹部，而且布料也十分柔软，穿起来十分舒适，甚至可以方便哺乳，实在太便利了。关键是丝毫不影响母乳喂养，还有哺乳开口，穿着给宝宝哺乳便利极了。

　　

　　穿好修饰衣后，一定要再绑上这个束腹腰夹来加强把骨盆与内脏勒回来，肚皮在怀孕时被宝宝撑大，就跟气球一样，而一生完后，肚皮就会跟泄气的气球一样，松松软软没有弹性了，撑不住体内的任何东西，所以当刚生完时，排便与排尿才会没有那么顺，也会不舒服与痛，而肚子却看起来依然还有三四个月身孕那么大，所以一定要绑束腹带！（自然产的妈妈可以一生完就绑，而剖腹产的妈妈因肚子有伤口，请询问医生哦！）穿好修饰衣后，就在骨盆与胃之间绑上束腹腰夹，加强你的内脏与骨盆归位。

　　

　　我从生产完到现在，每天睡觉一定会绑着睡！！！这件Ｌ号的束腹腰夹～从一开始绑起来刚刚好，绑到现在已变成越绑越大件，表示我的骨盆已渐渐紧回来了^^修饰衣请躺着穿会比较好穿上，躺着的时候，内脏都会跑回身体里，而不是集中到你的肚子，穿好后，将束腹腰夹垫在身下要绑的位置，束腹腰夹也要躺着绑才会紧，位置才会对！束腹腰夹的内层大片的绑好后，外面加强的两条小片的，看你想加强哪边就绑哪边，我自己是都再加强骨盆两边的地方！用力的再度勒紧！！！呼～～～^^穿了一星期后的躺平照～我已经可以摸到我的肋骨了！好开心！不管是躺着或站着的时候，都已经可以摸到我的肋骨了，右图手指的地方，就是我的肋骨！

　　

　　看着现在的我的身材，再对比下之前的我，真是判若两人，连我老公都说我能减肥成功是个人类历史上的伟大奇迹，把我又笑又气。